テスト
♪ 銀河が輝き、大地が鎮まる12月 ♪ 体に良い汗..流してますか!
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2004 | ラン | バイク | スイム | 他 | 大会 | 1月 | 130km | 120km | 10km | ジム2回 | | 2月 | 192km | 80km | 8km | スキー2回 | | 3月 | 152km | 100km | 10km | スキー1回 | 宮城フラワーパーク10K | 4月 | 146km | 100km | 10km | 山1回 | 長野フル 前橋ハーフ | 5月 | 100km | 180km | 12km | 山2回 ジム1回 | | 6月 | 100km | 200km | 10km | | | 7月 | 123km | 200km | 15km | 山1回 ジム3回 | 北軽井沢ハーフ | 8月 | 150km | 250km | 17km | 山1回 ジム4回 | 渋川ミニトライアスロン 前橋ミニトライアスロン | 9月 | 100km | 200km | 10km | ジム2回 | 佐野ミニトライアスロン | 10月 | 150km | 100km | 10km | ジム1回 | 大胡ウィンドミル10K | 11月 | 100km | 100km | 8km | 山1回 | 県民ハーフ 渋川10km 吉岡駅伝 | 12月 | 100km | 100km | 10km | 山1回 | |
2005 | ラン | バイク | スイム | 他 | 1月 | 150km | 150km | 10km | ジム1回 | 2月 | 200km | 100km | 8km | ジム1回 スキー2回 | 3月 | 200km | 100km | 8km | ジム1回 | 4月 | 150km | 100km | 10km | ジム1回 | 5月 | 120km | 150km | 10km | 山1回 ジム1回 | 6月 | 110km | 100km | 8km | ホタルラン ジム2回 | 7月 | 100km | 150km | 12km | Come On! | 8月 | 120km | 200km | 14km | 佐渡 雲上の.. | 9月 | 150km | 120km | 8km | ジム2回 | 10月 | 170km | 100km | 10km | ハネムーンラン | 11月 | 150km | 100km | 8km | 15年連続っ | 12月 | 100km | 100km | 10km | 山1回 |
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